維持期も心臓リハビリを続けることによって病気の再発予防や新たな病気になることを予防できるようになると言われています。運動は歩くこと、自転車をこぐことが基本ですが、維持期はもっと運動を楽しみましょう。ダンスもいいですし、体操やヨガもよいでしょう。運動を一緒にする仲間がいればもっと楽しくなるでしょう。維持期の心臓リハビリの場としては、地域の体育館や区民会館、民間スポーツジム、自分で近所の散歩を楽しむなどいろいろな形があります。